Conexión mente-cuerpo archivos - Luz Astrid Amaya López

explorando la sabiduría del cuerpo Luz Astrid Amaya López

Explorando la sabiduría del cuerpo: técnicas de body scan y conciencia corporal

AprendizajeNo hay comentariosBeneficios del body scan, Body scan, Conciencia corporal, Conciencia plena del cuerpo, Conexión mente-cuerpo, Escáner corporal, Jamaraturana, Luz Astrid Amaya López, Manejo del dolor crónico, Meditación guiada, Meditación mindfulness, Mindfulness para el bienestar, Mindfulness para la ansiedad, Reducción del estrés, Relajación corporal, Técnicas de mindfulness, Técnicas de relajación

El "body scan" o escáner corporal es una técnica de meditación que forma parte de la práctica de mindfulness. Esta técnica invita a las personas a explorar y tomar conciencia de las sensaciones, tensiones y emociones que se manifiestan en...

la visión holística del ser humano Luz Astrid Amaya López

La visón holística del ser humano

EspiritualidadNo hay comentariosArmonía interior, Autocuidado integral, Bienestar integral, Bienestar psicosocial, Conexión mente-cuerpo, Consciencia plena, Crecimiento integral, Cuerpo, Desarrollo personal, Enfoque completo, equilibrio, espiritualidad, Integración personal, Integralidad, Integralidad del ser humano, Jamaraturana, Luz Astrid Amaya López, mente y espíritu, Salud emocional, Salud holística, Ser humano, Unidad de ser, Visión holística

La visión holística del ser humano es una forma de entender al individuo como un todo integrado, que no se puede reducir a sus partes o a sus funciones. La visión holística considera que el ser humano es una unidad...

biodescodificación Luz Astrid Amaya López

¿Qué es la biodescodificación y cómo puede ayudarte a sanar tu cuerpo y tu mente?

SaludNo hay comentariosAutoconocimiento, Autocuración, Autogestión emocional, Bienestar integral, Biodescodificación, Conexión mente-cuerpo, Crecimiento personal, Cuerpo y mente, Desbloqueo emocional, Emociones reprimidas, Empoderamiento personal, Equilibrio emocional, Jamaraturana, Liberación emocional, Luz Astrid Amaya López, Patrones emocionales, Resiliencia, Salud emocional, Salud mental, Sanación holística, Terapia alternativa, Terapia energética

En este artículo te explicaré en qué consiste esta terapia alternativa que busca encontrar el origen emocional de las enfermedades y cómo puedes aplicarla en tu vida. La biodescodificación se basa en la idea de que toda enfermedad tiene un...

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¿Qué es la biodescodificación y cómo puede ayudarte a sanar tu cuerpo y tu mente?