junio 2023 - Luz Astrid Amaya López

Coaching Neurobiológico

Aprendizaje, AutoestimaNo hay comentariosAutoaprendizaje, Autoconsciencia, Autodesarrollo, Autoeficacia, Autogestión emocional, Cambio de hábitos, Cambio personal, Coaching neurobiológico, Creencias limitantes, Empatía, Empoderamiento, Inteligencia emocional, Jamaraturana, Luz Astrid Amaya López, Metas y objetivos, Motivación intrínseca, Neurociencia, Neurofeedback, Neuroplasticidad, Patrones mentales, Resiliencia, Transformación

El coaching neurobiológico es una metodología que integra los conocimientos de la neurociencia, la biología y la psicología para ayudar a las personas a sanar sus conflictos emocionales y lograr sus objetivos de bienestar. El coaching neurobiológico se basa en...

Escuchando Nuestro Cuerpo

TerapéuticoNo hay comentariosAprendizaje, Autoconocimiento, Bienestar emocional, Crecimiento personal, enfermedad, Jamaraturana, Luz Astrid Amaya López, Resiliencia, Salud mental, Superación, Transformación, Vida después de la enfermedad

Hoy quiero hablarte de un tema muy importante: escuchar nuestro cuerpo. ¿Qué significa eso? Significa prestar atención a las señales que nos envía nuestro organismo, tanto físicas como emocionales, y actuar en consecuencia. ¿Por qué es importante? Porque muchas veces...

Mi Enfermedad como Maestro

Aprendizaje, TerapéuticoNo hay comentariosAprendizaje, Autoconocimiento, Bienestar emocional, Crecimiento personal, enfermedad, Jamaraturana, Luz Astrid Amaya López, Resiliencia, Salud mental, Superación, Transformación, Vida después de la enfermedad

Cuando nos enfrentamos a una enfermedad, lo primero que sentimos es miedo y preocupación. Nos preguntamos qué nos pasará, cómo afectará nuestra vida y si podremos superarlo. Sin embargo, también puede ser una oportunidad para crecer y aprender sobre nosotros...

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