Retomar El Rumbo “Dia 21 La pareja (Recuperándonos)”

¿Qué tanto daño nos puede hacer una pareja?

¡El que nosotros le permitamos!

¿Cómo recuperarse del daño causado o del que actualmente se está viviendo?:

1. Identificar el sentimiento: para poder sanar debemos tener claro que vamos a sanar, por eso es tan importante identificar como nos sentimos en este momento frente al tipo de relación que tuvimos o que tenemos. (tristes, con amargura, iracundos, desmotivados, entre otros).

2. Transformarlo: para esto vamos a cerrar los ojos y sentir como una luz de un color especial nos baña desde la coronilla hasta llegar a la punta de los dedos de los pies; esa luz se queda allí llevándose todos los sentimientos inarmónicos.

Mentalmente decir, lo Siento, por favor Perdóname, Te amo, Gracias…

3. Ayuda Espiritual: buscar a Dios, sea cual sea la religión que practiques; puedes leer la biblia, escuchar canciones espirituales, orar, decirle a tu ángel que te lleve a un lugar donde encuentras esa ayuda.

Actividad a realizar: descargar archivo.

Este día seguiremos la rutina sugerida en los días anteriores (agradecer al levantarnos, un vaso con agua en ayunas, buena alimentación, tomar un litro de agua durante el día, ejercicio y evaluación de conciencia antes de dormir).

Recuerda pedirle a tu Ángel de la Guarda que te ayuda en todo este proceso.