El miedo a perderte algo te mantiene enganchada. Aprende a transitar del FOMO al JOMO y a disfrutar de estar fuera de la conversación.
Neurodivergencia
Productividad tóxica: cuando descansar te da culpa
Cuando tu valor depende de cuánto produces, el descanso se vuelve amenaza. Reconoce la productividad tóxica y recupera tu derecho a parar.