Terapia Individual
Terapia Individual
Un solo espacio terapéutico, hecho a tu medida. Cada proceso es único: en la primera sesión nos conocemos, escuchamos tu historia y diseñamos juntos el camino que tu alma necesita recorrer.
¿Cómo funciona?
La Terapia Individual Jamaraturana integra en un mismo proceso las herramientas que Luz Astrid ha reunido a lo largo de su camino: coaching neurobiológico, rebirthing (respiración consciente), biodescodificación, análisis transgeneracional, PNL, meditación y guía espiritual.
No tienes que saber qué terapia “te corresponde”: tú traes tu historia, nosotros ponemos el método. Las sesiones pueden ser presenciales en Medellín (El Poblado) o en línea desde cualquier país, por Zoom, Google Meet o videollamada de WhatsApp.
Tu proceso en tres pasos
Áreas que acompañamos
Duelo y pérdidas
La partida de un ser querido, una ruptura, un trabajo, una migración. Con el respaldo de una tanatóloga profesional, aprendes a vivir la pérdida sin perderte tú.
Perdón y reconciliación
Soltar el resentimiento no es justificar lo que pasó: es liberar la energía de dolor represada para recuperar tu paz interior.
Autoestima y amor propio
Sanar las heridas de la infancia, transformar creencias y reencontrarte con tu valor para dejar de aceptar menos de lo que mereces.
Renacimiento (Rebirthing)
A través de la respiración consciente y conectada liberas memorias dolorosas, sanas el trauma de nacimiento y despiertas tu energía vital.
Coaching neurobiológico
Cuando el cuerpo habla con síntomas y los patrones se repiten: un trabajo profundo sobre cuerpo, mente, emociones, hábitos y espíritu.
Propósito y sentido de vida
Para los momentos de cambio y encrucijada: reconectar con tu esencia, tu motor y tu camino a través de la espiritualidad.
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