La meditación es una técnica milenaria al alcance de todos, que nos conecta interiormente ayudándonos a vivir en armonía con nosotros mismos y los demás, mejora la claridad mental para la toma de decisiones, reduce el nivel de estrés y aumenta la capacidad creativa e innovadora en su empresa.
Este taller se vive de manera práctica, dando a conocer paso a paso ejercicios, posturas y visualizaciones que se puede llevar a cabo en cualquier momento y lugar.
