{"id":8299,"date":"2018-10-14T19:36:07","date_gmt":"2018-10-15T00:36:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.jamaraturana.com\/?p=8299"},"modified":"2018-10-14T19:36:07","modified_gmt":"2018-10-15T00:36:07","slug":"tecnicas-de-meditacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jamaraturana.com\/home\/tecnicas-de-meditacion\/","title":{"rendered":"T\u00e9cnicas de Meditaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<section class=\"l-section wpb_row height_custom\"><div class=\"l-section-h i-cf\"><div class=\"g-cols vc_row via_grid cols_1 laptops-cols_inherit tablets-cols_inherit mobiles-cols_1 valign_top type_default stacking_default\"><div class=\"wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_text_column\"><div class=\"wpb_wrapper\"><p style=\"text-align: justify;\">En la actualidad existen muchas <strong>t\u00e9cnicas<\/strong> que nos ense\u00f1a el camino de la <strong>meditaci\u00f3n<\/strong>; no existe una mejor que otra, cada una llega en alg\u00fan momento de nuestras vidas de acuerdo a esa b\u00fasqueda espiritual que tengamos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Hoy conoceremos algunos conceptos b\u00e1sicos de diferentes t\u00e9cnicas:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Meditaci\u00f3n budista<\/strong>: es una pr\u00e1ctica de la religi\u00f3n budista y existen varias t\u00e9cnicas de acuerdo a cada tradici\u00f3n y escuela, pero la esencia de todas es la misma; calmar la mente y obtener un conocimiento interior que conlleve a la iluminaci\u00f3n del ser, su m\u00e9todo es m\u00e1s contemplativo y busca esa paz en medio de la naturaleza para lograr un estado de m\u00e1ximo atenci\u00f3n y tranquilidad.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A partir de esto y a lo largo de la historia las diferentes tradiciones budistas crearon su propia t\u00e9cnica, por lo que hoy en d\u00eda se puede encontrar m\u00e1s de 40 m\u00e9todos meditativos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Meditaci\u00f3n Cham\u00e1nica<\/strong>: trabaja al ser desde tres niveles, el mundo espiritual, el mundo del aqu\u00ed y el ahora y el nivel mas denso que es desde el ego, esto a trav\u00e9s de cantos, sonidos y rituales, todos estos evocados a la madre naturaleza.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Meditaci\u00f3n T\u00e1ntrica<\/strong>: esta t\u00e9cnica experimenta en el cuerpo f\u00edsico y en el mundo emocional, en la meditaci\u00f3n y sobre todo en el conocimiento inteligente del uso de la energ\u00eda sexual, dicha energ\u00eda ha sido considerada un combustible sagrado capaz de generar la alquimia interior de llevarnos desde los instintos mas bajos hasta elevarnos a la plenitud de lo divino, esto mediante la uni\u00f3n de la meditaci\u00f3n con el sexo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Meditaci\u00f3n Yoguica<\/strong>: esta t\u00e9cnica conjuga con sabidur\u00eda la aplicaci\u00f3n de las leyes que est\u00e1n dentro del cuerpo f\u00edsico para el conocimiento interior, ofreciendo un camino de resultados concretos; el primer resultado de la practica es obtener la flexibilidad f\u00edsica, luego viene la elevaci\u00f3n del estado energ\u00e9tico, la serenidad de la mente, la obtenci\u00f3n del equilibrio emocional y luego la unidad.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Meditaci\u00f3n Din\u00e1mica<\/strong>: es una meditaci\u00f3n de movimiento que invita a danzar y sentirse libre; el objetivo principal de esta t\u00e9cnica es movilizar el cuerpo y energ\u00eda, acompa\u00f1ado de una respiraci\u00f3n profunda, de esta manera el cuerpo se vuelve m\u00e1s flexible y activa todos los centros energ\u00e9ticos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Meditaci\u00f3n libre<\/strong>: con este tipo de meditaci\u00f3n se busca centrar la atenci\u00f3n solo en nuestros pensamientos, dejando que nuestra intuici\u00f3n nos conduzca en lo que debemos hacer.<\/p>\n<h6 style=\"text-align: center;\">Ya conociendo algunas t\u00e9cnicas podemos profundizar en aquella con la que sentimos m\u00e1s afinidad.<\/h6>\n<h4 style=\"text-align: center;\">Si deseas inscribirte en nuestros talleres escr\u00edbenos a nuestro correo: <strong>info@jamaraturana.com<\/strong>\u00a0para tenerte en nuestra base de datos o al n\u00famero 314 654 90 67 y enviar informaci\u00f3n sobre disponibilidad de estos.<\/h4>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"En la actualidad existen muchas t\u00e9cnicas que nos ense\u00f1a el camino de la meditaci\u00f3n; no existe una mejor que otra, cada una llega en alg\u00fan momento de nuestras vidas de acuerdo a esa b\u00fasqueda espiritual que tengamos. 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