En este d\u00eda continuaremos realizando limpieza; hoy vamos a enfocarnos en aquellas cosas que tengamos de personas (parejas, amigos, familiares) que ya no est\u00e1n en nuestras vidas, cartas, regalos, fotos, mensajes, historial de chat, emails, entre otros; \u00bfQu\u00e9 vamos hacer con todo esto?, \u00a1liberarlos con amor!<\/p>\n
Si est\u00e1n en el celular, en el pc o en una memoria, vamos a borrarlos, si los tenemos en papel, hacemos una peque\u00f1a hoguera para arrojarlos all\u00ed, ya si se tratan de objetos los empacaremos en una caja para donarlos a alg\u00fan lugar.<\/p>\n
Durante todo este proceso vamos a mantener prendida una vela blanca y al lado vamos a poner un vaso con agua.<\/p>\n
Al finalizar cerraremos los ojos y mentalmente diremos:<\/p>\n
Yo suelto, Yo libero y fluyo con la vida. Gracias, gracias, gracias (11 veces).<\/p>\n
Alimentaci\u00f3n: es importante que nos alimentemos bien, reduzcamos el consumo de dulces, gaseosas, fritos, comidas r\u00e1pidas y alimentos muy procesados, contrario a esto se consuman vegetales, prote\u00ednas, frutas, fibra y todos los d\u00edas bebemos m\u00ednimo 1 litro de agua.<\/p>\n
Condicionamiento f\u00edsico: caminar m\u00ednimo media hora diaria y\/o realizar una rutina de ejercicios.<\/p>\n
Antes de ir a dormir vamos a tomarnos un tiempo para evaluar nuestro d\u00eda, si fuimos pacientes, si nos enojamos con alguien, si gritamos, si fuimos injustos; si en esta evaluaci\u00f3n de conciencia realizamos algo que desarmoniz\u00f3 a otra persona, cerramos los ojos y mentalmente le pedimos perd\u00f3n y le enviamos mucho amor; tambi\u00e9n vamos a orar por las personas que liberamos y agradecer las bendiciones que se nos regal\u00f3.<\/p>\n
Recuerda pedirle a tu \u00c1ngel de la Guarda que te ayuda en todo este proceso.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
En este d\u00eda continuaremos realizando limpieza; hoy vamos a enfocarnos en aquellas cosas que tengamos de personas (parejas, amigos, familiares) que ya no est\u00e1n en nuestras vidas, cartas, regalos, fotos, mensajes, historial de chat, emails, entre otros; \u00bfQu\u00e9 vamos hacer con todo esto?, \u00a1liberarlos con amor! Si est\u00e1n en el celular, en el pc o…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7799,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pagelayer_contact_templates":[],"_pagelayer_content":"","footnotes":""},"categories":[66],"tags":[348,47,112,349,350],"class_list":["post-7798","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-angeles","tag-dia-2-limpieza","tag-jamaraturana","tag-luz-astrid-amaya-lopez","tag-reto","tag-retomar-el-rumbo-dia-2-limpieza"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.jamaraturana.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7798","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.jamaraturana.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.jamaraturana.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jamaraturana.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jamaraturana.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7798"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.jamaraturana.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7798\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jamaraturana.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7799"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.jamaraturana.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7798"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jamaraturana.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7798"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jamaraturana.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7798"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}