{"id":6908,"date":"2017-01-26T00:14:58","date_gmt":"2017-01-26T00:14:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.jamaraturana.com\/?p=6908"},"modified":"2026-08-06T17:07:29","modified_gmt":"2026-08-06T17:07:29","slug":"que-son-afirmaciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jamaraturana.com\/home\/que-son-afirmaciones\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 son las afirmaciones?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Las afirmaciones, son declaraciones positivas que informan a nuestro cerebro sobre lo que es verdad (o que queremos que sea para nosotros) son p\u00edldoras de motivaci\u00f3n que incorporamos a nuestro ser para que se vean reflejadas en una mejor salud, prosperidad, relaciones sanas, armoniosas y una vida exitosa.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ver: <a href=\"https:\/\/www.jamaraturana.com\/afirmaciones\/\">Afirmaciones.<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Se pueden hacer en silencio, en voz alta mir\u00e1ndose al espejo o escribi\u00e9ndolas. Si tan s\u00f3lo se dedica 11 minutos diarios haci\u00e9ndolas, podemos cambiar a\u00f1os de viejos h\u00e1bitos mentales.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Recuerde \u00a0que la\u00a0 vida es simple y entre m\u00e1s breve y sencillas sean las afirmaciones,\u00a0 m\u00e1s poder tendr\u00e1n.<\/p>\n<h6 style=\"text-align: justify;\">Para crearlas se debe tener presente:<\/h6>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"text-align: justify;\">Estar redactadas en primera persona utilizando el tiempo verbal presente.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Sentir emoci\u00f3n cuando se repita la afirmaci\u00f3n.<\/li>\n<li>\n<p style=\"text-align: justify;\">La afirmaci\u00f3n seleccionada se hace por 21 d\u00edas seguidos, teniendo en cuenta que si un d\u00eda olvida hacerla debe empezar nuevamente.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las afirmaciones, son declaraciones positivas que informan a nuestro cerebro sobre lo que es verdad (o que queremos que sea para nosotros) son p\u00edldoras de motivaci\u00f3n que incorporamos a nuestro ser para que se vean reflejadas en una mejor salud, prosperidad, relaciones sanas, armoniosas y una vida exitosa. Ver: Afirmaciones. Se pueden hacer en silencio,&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7486,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pagelayer_contact_templates":[],"_pagelayer_content":"","footnotes":""},"categories":[52],"tags":[223,224,225,226,227,228],"class_list":["post-6908","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-terapeutico","tag-afirmacion","tag-declaraciones-positivas","tag-prosperidad","tag-que-son-las-afirmaciones","tag-relaciones-sanas","tag-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.jamaraturana.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6908","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.jamaraturana.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.jamaraturana.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jamaraturana.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jamaraturana.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6908"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.jamaraturana.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6908\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10428,"href":"https:\/\/www.jamaraturana.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6908\/revisions\/10428"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jamaraturana.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7486"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.jamaraturana.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6908"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jamaraturana.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6908"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jamaraturana.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6908"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}